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Su PronosticiPerTe.it crediamo che il gioco e le scommesse sportive debbano essere un modo divertente e consapevole per vivere lo sport, non una fonte di stress o problemi economici. Siamo pienamente impegnati nel promuovere il gioco responsabile e nel ridurre al minimo i rischi legati al gioco d’azzardo.
Consigli per un gioco sicuro
Ecco alcuni consigli ispirati alle linee guida di Gioca Responsabile e delle principali associazioni europee per aiutarti a giocare in modo più sicuro:
- Non considerare mai il gioco come un modo per fare soldi.
- Scommetti solo denaro che puoi permetterti di perdere.
- Stabilisci in anticipo un limite di spesa e rispettalo.
- Fissa un limite di tempo per le tue sessioni di gioco.
- Non cercare mai di “recuperare” le perdite continuando a giocare.
- Evita di giocare quando sei triste, stressato o arrabbiato.
- Bilancia il gioco con altre attività della tua vita.
- Fai pause frequenti mentre giochi.
- Non giocare mai sotto l’effetto di alcol o droghe.
Strumenti di auto-controllo offerti dai bookmaker ADM
I siti di scommesse con licenza ADM offrono una serie di strumenti utili per mantenere il controllo del gioco e prevenire comportamenti a rischio:
- Limiti di deposito – imposta un tetto massimo di ricarica in un determinato periodo. Ogni aumento del limite richiede 7 giorni per essere effettivo, come misura di protezione contro il gioco impulsivo.
- Limiti di tempo – consente di monitorare il tempo trascorso giocando e ricevere avvisi automatici dopo un certo periodo.
- Cronologia del conto – visualizza la tua attività di gioco, depositi e prelievi, per tenere sotto controllo le abitudini.
- Pausa temporanea (autoesclusione breve) – blocca l’accesso al tuo conto per un periodo limitato (da 1 a 30 giorni).
- Autoesclusione – sospendi l’accesso a tutti i siti ADM per periodi più lunghi (da 6 mesi a tempo indeterminato). È obbligatoria per legge per tutti gli operatori autorizzati.
Raccomandiamo a tutti gli utenti, anche a chi non presenta problemi di gioco, di utilizzare almeno i primi tre strumenti come misura preventiva per mantenere un’esperienza di gioco sicura, equilibrata e divertente.
Come riconoscere un problema di gioco
Può essere difficile capire quando il gioco da passatempo si trasforma in un problema. Ecco alcuni segnali di allarme che possono indicare una situazione di rischio o dipendenza:
- Spendi più denaro e tempo nel gioco di quanto puoi permetterti.
- Hai difficoltà a smettere o controllare la frequenza delle giocate.
- Hai discussioni con familiari o amici a causa del denaro o del gioco.
- Perdi interesse per attività sociali o hobby abituali.
- Pensi o parli di gioco in modo costante.
- Tendi a nascondere le tue attività di gioco o a mentire su di esse.
- Tenti di recuperare le perdite con nuove giocate (“chasing losses”).
- Giochi fino a esaurire completamente il tuo denaro.
- Prendi in prestito denaro o non paghi bollette per finanziare il gioco.
- Hai bisogno di puntate più alte o più frequenti per provare la stessa emozione.
- Trascuri lavoro, famiglia o responsabilità personali a causa del gioco.
- Ti senti ansioso, colpevole, depresso o irritabile per il gioco.
Se ti riconosci in uno o più di questi comportamenti, è importante chiedere aiuto il prima possibile. Puoi anche effettuare un autotest gratuito sul sito GiocavResponsabile per valutare il tuo livello di rischio.
Cerca aiuto
Se pensi di avere un problema con il gioco o se una persona cara è a rischio, contatta immediatamente uno dei seguenti servizi gratuiti e riservati:
- GiocaResponsabile – Servizio di supporto psicologico e informativo. Numero verde nazionale gratuito 800 558 822 (tutti i giorni dalle 9:00 alle 20:00).
- ADM (Agenzia delle Dogane e dei Monopoli) – Portale ufficiale per il gioco legale e responsabile.
www.adm.gov.it - Servizi territoriali ASL – Centri per la cura e la prevenzione del Disturbo da Gioco d’Azzardo (DGA) presenti in tutte le regioni italiane.
Il supporto è gratuito, anonimo e disponibile per chiunque desideri affrontare un problema legato al gioco d’azzardo. Chiedere aiuto è un segno di forza, non di debolezza.
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